我们身边有的人身体上会有一些胎记，胎记的出现是偶然的，但并不是所有人都有胎记。胎记就是胎儿在母体发育的过程中产生的一种“记号”，所以小孩之所以会出现胎记和女性怀孕期间的生活有直接的关系，那么我们要想避免胎记出现，需要如何预防呢？下面是对这个问题做的详细介绍。海口市哪家医院看皮肤病看的好

　　胎记如何预防出现

　　1、碰撞：准妈妈在怀孕期间有过碰撞经历，将会加大宝宝长胎记的概率，促使血管性胎记的出现。因此，孕妈妈们在平时要小心谨慎，避免磕碰。

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　　2、不良饮食：孕妇在日常饮食中要注意多吃，牛奶、豆浆、杏仁等清淡的食物，少吃芒果、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等易让黑色素长出来的食物和含有色素的食物。海口市治胎记比较好的医院

　　3、辐射：各种显示屏、各种荧光灯、X 光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，是预防宝宝胎记的重要因素。

　　4、化妆品：很多孕妇也会化妆，但是化妆品中含有较多成分的金属，会让肌肤接触更多的紫外线，而且化妆品中的色素和有害物质会渗入皮肤，导致色素积聚，因此慎重选择化妆品。海口胎记医院比较好

　　海口肤康医院温馨提示：预防孩子出现胎记是很重要的一个事情，所以女性一旦确认自己怀孕后，一定要制定一个良好的生活习惯，对于一些容易产生色素沉淀的食物，孕妇不要食用，这样可以降低胎儿出现胎记的概率。