前几天看到了一个新闻，美国的一个女子长发既然能长到18米之多，实在是让人费解，在生活中长发很常见，但长发及腰的人就少了，更何况长到了18米这么长。有的人长发可以长到18米，成为媒体报道的热点，但有的人却每天都在为脱发所烦恼着，因为脱发让自己变成了一个大光头，严重影响了形象问题。海口肤康医院医生介绍：临床研究发现导致脱发的因素有很多，根据病因的不同，可以划分为几个类型。
常见脱发的类型有哪些
遗传性脱发：这种情况在病史研究中经常会遇到，所以在生活中如果家族史上有人出现严重脱发的情况，那么我们就要在生活中更加注意保护自己的头发健康了。
脂溢性脱发：这类情况的发生常常出现年纪比较轻的人身上，主要是因为头皮油脂分泌过多导致的，因为油脂分泌过多，从而影响了头皮健康，导致了脱发的发生，也就变的不再奇怪了。
物理性脱发：这主要跟生活的环境有关，如环境很恶劣就会伤害头皮，或者生活的环境中辐射比较强烈都会导致脱发的发生，只是这类脱发一旦脱落当离开相应环境时，脱发现象就能得到有效的改善。
化学性脱发：主要跟化学伤害有关，我们都知道化学品是很危险的一种物品，所以一旦出现了因为化学品导致的脱发情况发生，一般是不可逆转的伤害，需要谨慎的对待。
海口肤康医院医生介绍：在生活中因为各种因素导致了脱发的发生都不重要，重要的是一旦脱发发生了就需要做好护理工作减轻伤害，其中饮食护理就是一个很重要的方面。
出现脱发吃哪些食物好
1、脱发的发生影响了形象，但脱发的发生跟营养不良有很大的关系，所以在生活中一定要注意合理饮食,让自己每天摄入的营养元素能均衡，这样对于预防脱发的发生很重要。饮食上可以多吃含有铁元素的食物，如菠菜、豆类等食物;多吃含有高维生素的食物;多吃含有碘元素的食物等。
2、在饮食上我们还应该避免吃一些辛辣的食物，因为辛辣的食物会影响头皮健康导致脱发情况的加重。
海口肤康医院医生介绍：脱发的发生并不是一朝一夕的事情，在生活中要做好脱发的护理工作才能有效预防脱发，如果真的不幸患有脱发也不用担心，及时治疗是关键，我院针对脱发采用的汉方光子清痘平衡中西医结合特色诊疗，就是针对脱发目前医学界效果好的几种技术之一，值得你拥有。
