掉头发吃什么食物好?头发对一个人的重要性想必大家都清楚吧，对一个人的气质和形象都起着决定性的作用，而大量的脱发真的成了脱发患者的一大困扰。那么，在饮食上，吃什么对掉头发好呢? 掉头发可分为生理性和病理性，其中，病理性是指头发大量或异常脱落，这一现象本身就对患者的形象造成了严重的影响，如果在再加上掉头发带来的其它问题，如工作难找、对象难找等，这就会严重影响到患者的心理健康，从而导致头发掉落的速度加快。

　　生活中，饮食不规律是导致掉头发的常见因素，蛋白质、维生素缺乏等都会妨碍到头发的健康生长，但如果人们合理健康的饮食，就会有助于头发的生长。那么，掉头发吃什么好呢?>>>>还有其他问题?在线咨询

　　掉头发吃什么食物好

　　1.掉头发的因素之一是因为血液中有酸性毒素，长期食用纯糖类和脂肪类食物，就会导致体内代谢过程中产生酸毒素，从而导致头发脱落吗，所以，掉头发的朋友应尽量少吃含酸性的肝类、肉类等食物，可多吃一些新鲜的含碱性蔬菜、水果。

　　2.头发的光泽与甲状腺有关，其中，补充碘元素能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美，可多吃海带、紫菜等海产品。

　　3.维生素E可防止毛发衰老、促进细胞分裂，有助于毛发的生长，可多吃莴苣、黑芝麻等;维生素A有利于维持上皮组织的正常功能和结构完善，有助于促进头发的生长，如胡萝卜、菠菜、杏仁等。>>>>海口哪里治疗脱发好?在线咨询

　　脱发怎么治疗好?海口肤康皮肤病医院医生介绍： 脱发根据其病因和表现有很多种类型，临床上常见的是脂溢性脱发、斑秃等。对于这几种常见的脱发病，海口肤康皮肤病医院进行针对性治疗，如针对脂溢性脱发的“小分子激活再生中西医结合特色诊疗”、针对斑秃的“中西医立体中西医结合特色诊疗”，其它病因导致的脱发，我院也都能对症施治，疗效理想。医生提醒，无论哪种原因的脱发，只要找准病因，针对治疗，均能获得非常理想的疗效，患者应树立恢复的信心。

　　小分子激活再生中西医结合特色诊疗：光化、自体细胞修复、生物三项技术联合治疗脂溢性脱发 脂溢性脱发，又称雄激素性脱发，其发病原因在于皮脂分泌过旺，由于雄性激素旺盛，“内火”上窜，造成头部皮层油脂分泌旺而不均，堵塞和压迫毛发乳头，致使血液循环不足影响发根生长。所以，治脂溢性脱发先要控制住“脂溢”。

　　海口肤康皮肤病医院的“小分子激活再生中西医结合特色诊疗”是在总结中医治疗经验的基础上，融合西医治疗理念，细胞光化治疗、自体细胞修复技术、生物制剂三项联合治疗脂溢性脱发的综合中西医结合特色诊疗。该中西医结合特色诊疗采用现代生物工程技术提取的天然生物制剂，取代传统单一中药和西药。中医内服外用，调理血气，是西医的草本化，中医的现代化，多管齐下彻底治疗脂溢性脱发。>>>>我要治疗脱发 在线咨询

       温馨提示：脱发的严重性，对患者产生的影响也是非常不利的，为了治疗好脱发，相信患者也废了很多心思。治疗脱发一定要到正规的医院，选择适合自己的治疗方法，早日摆脱脱发的困扰。