湿疹总是反反复复?医生:其实做好这点有效
每到春夏季节,不少人都会被湿疹缠身,浑身感觉到瘙痒,越痒就越想挠,越挠反而越痒,而且湿疹还会反反复复的出现,让人苦不堪言。那么,我们平时该怎么做,才能够很好地预防或治疗湿疹呢?
湿疹的表现和特点
湿疹一般多呈对称性、多样性分布在人体的皮肤上,它的表现多种多样,有的是小红疹,有的是红斑点、水泡、结痂等。急性的湿疹多为丘疱疹、水疱疹,有渗出的倾向;慢性的湿疹多为肥厚性斑块、苔藓样子。
一般来说,湿疹和其他病一样,也有着自己的特点,它的典型特点就是对称分布,例如,一个人的左手有湿疹,那么右手也会有。另外,湿疹还有的特点就是越挠越痒,且会反反复复的发生。
引起湿疹的原因
湿疹属于过敏性的皮肤病,导致患者发病的原因有很多:
①气候原因:阳光照射、紫外线、天气寒冷、干燥、潮湿等;
②食物原因:鱼、虾、蟹等海鲜产品;
③环境原因:吸入了粉尘、花粉、屋尘螨等;
④化学原因:长期接触化妆品、洗衣粉、肥皂等;
⑤身体原因:近一段时间抵抗力下降、过度疲劳紧张等。
湿疹瘙痒千万别挠
得过湿疹的人都知道,当湿疹发作的时候,皮肤非常瘙痒,人出于本能反应,就像去挠,挠完后的一瞬间确实好点了,但是这样会一直挠下去。如此反复的挠湿疹,如果瘙痒的部位被挠破了,就会导致感染,让炎症反应加重,导致越挠越痒,越痒越挠的恶性循环。所以说,湿疹患者只要能管住手,病情就能好一半。
平时生活怎么预防
①保持皮肤清洁,避免抓挠、日晒等,勤洗手,剪指甲;
②平时衣着宽松,多穿棉质、透气的衣服,少穿化纤材质衣服;
③洗澡时少用肥皂等碱性的沐浴露,少接触洗衣服等;
④饮食一定要清淡,少吃牛羊肉等发物或辛辣刺激的食物;
⑤多多运动,增强免疫力,保持睡眠充足。