预防灰指甲的一些生活小常识!灰指甲在近年来的发病率越来越高，跟现在人们的生活水平提高，但是生活质量变差有关。如果在平常不注意指甲的保护措施，很容易被病菌、真菌等感染，进而引发该病。那么针对灰指甲到底该如何预防呢?下面海口肤康医院皮肤科医生给大家罗列了以下几点注意事项。

　　一、或许大家都见过指甲非常长的一些人，这类人通常有有种指甲情节，他不舍得把指甲剪掉，以为指甲长长是很不容易的事情，基于自己的个性过于张扬，就随意的让指甲任意疯长。医生指出，如果不定期的修剪指甲，在受到外界重创之后，过长的指甲非常容易发生这段，开裂，受损的情况。之后指甲会出现流血，疼痛，进而被细菌、真菌等感染。

　　二、时刻注意自己脚上的清洁和干净。袜子、鞋子不要穿了很久都不愿意拿出去洗，这样久而久之，会造成脚气严重，脚部空气不畅通，细菌、真菌等滋生严重，如果脚部指甲受到重创，很容易就会被感染。鞋子要穿舒服的，合适的，不要过大或者过小，这些都比较容易造成脚部指甲意外损伤。

　　三、在做家务时手套好戴着，那些洗洁精，洗衣粉等都是烈性物质，长时间接触，或者浸泡在这样的水质当中，很容易造成指甲松弛，指甲脆弱。这样的指甲非常容易受伤，有时候会出现脱离肉体，疼痛难忍。

　　四、不要用指甲剪去剪指甲两侧的茧皮，很容易引发皮炎的，一旦炎症出现，那就很容易感染细菌，导致灰指甲。：勿剪指甲两侧的茧皮，如此轻易引起发炎。假如有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，应看医生，因为这种感染可能传播到他处。

　　五、不要轻易的去美甲店去美甲，一定要看看自己的指甲是否健康，美甲店的美甲产品是否合格正规。如果出现伪劣产品涂在了指甲上，引发真菌的可能性大大增加。每个人都应该对自己的指甲健康有一个清晰的认识，只有真正的健康指甲才会有真正的美丽，光是看外表的光鲜，却忽视了内部的健康，是不可取的，所以尽量少美甲，或者次数不要太多。